Pourquoi attrape-t-on plus facilement des maladies en hiver ?

En hiver, le froid s'accompagne souvent d'une recrudescence des maladies infectieuses telles que les rhumes, grippes et angines. Contrairement à une croyance populaire, le froid en soi ne rend pas malade, mais il favorise la propagation des virus et des bactéries responsables des infections. Une étude de l'American Academy of Allergy, Asthma and Immunology a révélé que le froid pouvait affaiblir les défenses immunitaires présentes dans les muqueuses nasales, augmentant ainsi le risque d'infections. De plus, en hiver, nous avons tendance à nous regrouper dans des milieux chauffés et peu ventilés, favorisant la circulation des virus. Pour se prémunir contre ces infections, il est recommandé de couvrir son nez par temps froid, de porter un masque dans les lieux publics et de bien ventiler les espaces clos. Ces mesures contribuent à limiter la propagation des virus et à prévenir les infections hivernales.